LƯU Ý MỌI LÚC MỌI NƠI:

BÀI VIẾT KHI CHIA SẺ PHẢI DẪN NGUỒN. KHÔNG TÙY TIỆN SAO CHÉP VÀ ĐĂNG LẠI KHI CHƯA CÓ SỰ ĐỒNG Ý CỦA TÁC GIẢ

Saturday, April 18, 2020

7 lời khuyên cho người bị nghiện internet

Thế nào thì được coi là nghiện internet?

Interenet ngày càng giữ một ví trị vô cùng cần thiết trong cuộc sống của con người. Tuy nhiên, nó không phải là tất cả trong cuộc sống. Bám víu và lệ thuộc vào internet không hề tốt và thậm chí trở thành bệnh lí nếu bạn xuất hiện những triệu chứng sau mà rất có thể đến bạn cũng không nhận ra.
1. Cảm thấy lo lắng và tội lỗi
2. Mất kiểm soát về thời gian
3. Khó chịu khi bị làm gián đoạn
4. Cảm giác tách mình ra khỏi gia đình và bạn bè
5. Cảm giác sảng khoái khi online và hoảng sợ khi offline
6. Khô mắt, nhức mỏi, tăng cân hoặc rối loạn giấc ngủ


Lời khuyên cho bạn

1. Hãy tăng cường ý thức về giá trị của bản thân bằng cách viết tay nhật kí
2. Hãy tự hỏi mình: "Mình đã bỏ lỡ điều gì?" rồi ghi lại vào một cuốn sổ tay để thực hiện một vài điều trong số đó
3. Thiết lập mục tiêu sử dụng internet hợp lí và thực hiện nghiêm túc. Nghỉ giải lao thường xuyên ít nhất 5 phút mỗi giờ và làm các hoạt động khác như là ngắm cảnh vật xung quanh, tưới chậu cây trong phòng, uống cốc nước, đi đi lại đâu đó...
4. Thay đổi thói quen để phá vỡ những chu kì sử dụng internet của mình. Nếu bạn lên mạng vào buổi chiều, hãy hạn chế sử dụng vào buổi sáng.
5. Tìm kiếm bạn bè và người quen, những người hầu như không quan tâm về internet. Hãy dành thời gian đề cao thực tế rằng: "Sống không phải chỉ để lên mạng trực tuyến".
6. Hãy kết nối với thế giới offline. Hãy đến các sạp báo, nhà sách, băng đĩa nhạc và tham gia vào các hình thức giải trí trực tiếp...
7. Coi internet như một công cụ. Hãy tập trung vào thực tế rằng internet chỉ là một phương tiện cho dù bạn đang tìm kiếm thông tin, giải trí hãy nhớ rõ điều này trong đầu. 

Tuesday, April 7, 2020

Xinh đẹp thì có thể đi đến đâu?

Ừm ai mà chẳng thích cái đẹp phải không các bạn? Thế nhưng mà ngày nay mình thấy đẹp nhiều quá, đẹp đến mức mà hình như ai cũng có thể trở thành mĩ nam, mĩ nữ trên mạng xã hội vậy đó.

Xinh đẹp khiến con người cảm thấy được chú ý và thêm phần tự tin. Xinh đẹp có thể kéo theo nhiều sự yêu thích và ngưỡng mộ cũng như có thể tăng điểm trong những cuộc cạnh tranh đầu vào thi tuyển.

Xinh đẹp cần có một cái chuẩn thực sự. Đặc biệt khi mà trang phục, trang điểm và phẫu thuật thẩm mĩ ngày nay càng tinh vi.

Mình bị hoa mắt bởi nhan sắc của nhiều người cả nam lẫn nữ khi lướt mạng. Mình phải thốt lên rằng: Trời đất, trên đời này nhiều người xinh trai đẹp gái quá! Nhưng có một điều chẳng ai đủ để lại ấn tượng thực sự. Vậy hẳn phải có một cái gì đó mà ngoại hình không thể nào che dấu được.

Rong dài đến đây mình nhận ra chính là khí chất và thái độ sống mới là nguyên chất căn bản và nền tảng của cái đẹp. Xinh đẹp sẽ chẳng đi đến nơi đến chốn, cũng chẳng có gì để người ta lưu nhớ vào tâm trí vì căn bản nó sẽ bị nhàm. Nhưng người có khí chất và thái độ sống anh kiệt tỏa ra một luồng sinh khí và thần khí hết sức cuốn hút người khác. Những thứ đó chính là chuẩn mực của sự xinh đẹp mà không một loại trang điểm, trang phục nào có thể làm được.